Äventyrslöpning

Dags för nya äventyr! 

Häng med på Train & Trail – upplevelsepass från Skatås via tåg till Jonsered till Språngs klubbstuga i Skatås. 

Vi springer Bohusleden från Jonsered över härliga stigar.

Väl i mål i Skatås bastar vi och njuter av en lättare lunch. 

Tanken med passet är att få ett skönt och roligt långpass på roliga stigar. 

• Ca 3km asfalt + 18 km stigar/grusväg
  
  
• Go fika och lättare lunch i Klubbstugan efter löpturen
  
  
• Fart efter traillöpare! Du bör kunna springa en platt mil runt 55 min. Du bör vara van vid att springa lite längre på stigar och du skall vara beredd på att det är lite tekniskt och ibland kuperat. Farten anpassas efter gruppen, ca 6-9 min/km och gruppen kan delas upp vid behov.
  
  
• 18 januari 
  
  
• Samling kl.09.00 – tåg avgår 09:34 i Sävenäs. 
  (Går också bra att vara på tåget eller mötas upp i Jonsered.) 
  
  
• Allergier? Kontakta joel@sprangtraning.se 
  
  
• 150 kr